Kesehatan

Kenali Penyebab-penyebab Migrain

Published

on

Kenali Penyebab-penyebab Migrain

Selapost.com - Banyak orang yang diserang penyakit Migrain tapi tidak tau penyebabnya. Inilah beberapa penyebab penyakit Migrain yang harus anda tau :

1. Perubahan hormon pada wanita, biasanya sebelum atau selama terjadi menstruasi, kehamilan, dan atau saat menopause.

2. Mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein, seperti teh dan kopi pada waktu yang tidak tepat atau berlebihan. 

3. Stres berlebihan. 

4. Mengkonsumsi minuman beralkohol, seperti wine.

5. Sangat kelelahan sehingga memicu sakit kepala. 

6. Terkenal paparan terhadap cahaya yang terlalu terang kedalam mata, atau bau aroma yang berbau tajam, atau juga suara yang terlalu keras.

7. Jet Lagi

8. Kebiasaan tidur yang berubah. Seperti misalnya terlalu banyak tidur atau kurang tidur. 

9. Olahraga fisik yang terlalu keras sehingga membuat kelelahan. 

10. Faktor cuaca. Cuaca terlalu dingin atau terlalu panas akan bisa memicu migrain. 

11. Efek penggunaan obat. 

12. Makanan cepat saji atau yang mengandung pengawet yang berbahaya. 

13. Telat makan. Atau kebiasaan melewatkan waktu makan. 

Inilah sejumlah pemicu terjadinya migrain. Semoga bermanfaat!